En forme grâce à l'argile !

Santé et bien-être au naturel

Les argiles, telles que les illites et montmorillonites, possèdent des propriétés thérapeutiques reconnues pour traiter les maux du quotidien et entretenir notre corps. Elles absorbent les substances indésirables comme les bactéries, germes, toxines et métaux lourds, que ce soit sur une plaie ou dans le tube digestif. De plus, elles attirent les corps étrangers et aident à réduire les œdèmes. Riches en minéraux, notamment en silicium, elles sont de puissants reminéralisants et anti-inflammatoires.

Cécile Baudet présente 25 recettes simples et efficaces pour traiter une trentaine de pathologies, classées de A à Z. Chaque préparation est expliquée en détail, avec des modes d’emploi clairs pour une utilisation externe (cataplasmes, application de poudre sèche) ou interne (eau d’argile, cures). Elle propose également des recettes faciles à réaliser pour fabriquer vos propres shampooings, masques pour le visage, etc.

Du tube de pâte prêt à l’emploi aux formulations en poudre fine, toutes les formes d'argile sont décrites pour que chacun puisse s’approprier leur utilisation.

En forme grâce à l'argile !, Cécile Baudet, Editions Terre vivante, 160 pages.